いろいろ日記

生活、映画、読書、その他

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とうとう、歯列矯正を始めることになりました!
まずは8ヶ月ほどかけて歯と歯の間にスペースを作ります。
その後、ブラケットを装着し、2年以上かかるのかな・・・。
今、30歳なので、33歳ごろには綺麗な歯並び・美しい口元になっている・・・といいな。

最近、40歳を越えた女性のブログを発見して・・・。
その女性は独身だけれども、デートしたり、美に気を遣ったり、今の自分と変わらない気がして。

自分も、独身かどうかは解らないけれど、40歳の女性になる。
恋愛、しているかもしれない。
それを思ったら・・・ブラケット期間は辛いかもしれないけど、将来的に綺麗になった方がいいんじゃないかと思って。

歯医者で口腔を調べたのですが、日ごろの食事内容も解っちゃうんですね。
私は3年くらい前から、白砂糖の摂取を抑えているのですが、それが見事に反映されていました!
砂糖の少ない食事をしている、という診断が下されました。
嬉しかったなぁ。

白砂糖をとらないと言っても、果物やドライフルーツ、さつまいも、栗など、自然の甘みはたくさんとっているんです。
甘いものがないと生きていけないです。
時には、メープルシロップを使ったりしています。

絶対駄目!と厳しくしているわけではないけど、なかなか良いですよ。
まず、肌が荒れづらくなります。唾液も粘らなくなるし。

ところが、虫歯菌は少なくなかったんです・・・。
どういうこと!?
磨けていないのかなぁ・・・。
フッ素の入っていない歯磨き粉を使っているからかもしれない。
今、使っているのはヴェレダの歯磨き粉
口の中って、毒素を吸収しやすいので、界面活性剤の入っていない歯磨き粉を使用しているんですけど・・・フッ素が入っていないのがちょっとな~。
食品添加物には目をつぶって、顎を鍛えるためにもキシリトール入りガムを噛もうかな、と思っています。

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2007.09.25 20:42 | 歯の矯正 | トラックバック(-) | コメント(-) |
ずっと前から、歯列矯正がしたいと思っていました。

私の歯、一応並んではいるのだが、前歯の横の歯がね、一本、下の歯より内側に入っているのだわ・・・。
人に矯正したいことを言うと、「どうして?」って聞かれる。まあ、言われた側も「是非したほうがいいよ!」とは言いづらいと思うけどね^^;

昔は気にならなかったんだけど、年々、その奥に入った一本の歯が気になってきて・・・。徐々にますます奥に入ってきている気がするのよね。常に舌に当たるし、気分の良くない時は、ギューッと押さえられているような嫌な気分。見た目よりも精神的な問題の方が大きい。

そんなわけで、どれくらい悩んだんだろうな、とうとう歯医者へ行ってきました。精密検査をして、診断が下されるのが再来週。
GOサインが出れば、多分、やると思います。

親知らずは、下は2本抜歯済みで問題無し。
上の親知らずは無かった。埋まっているわけでもなく、もともと無いらしい。そんなことってあるのね。

色々不安もありますが、チャレンジしてみたいっす。

その他にもね、やってみよう!と思っていることがいくつかあります。
2007.09.12 15:52 | 歯の矯正 | トラックバック(-) | コメント(-) |
石鹸が好きです。

今まで試してきた石鹸は何種類でしょ。

基本的には、無添加のものを探して使っていますが、無添加と言っても使い心地は様々。

さんざんジプシーしましたが、今はこんな感じで落ち着いている。

には、パックスナチュロンのお風呂の愉しみマルセイユ石けんを使用。
個人的には、顔用にはコールドプロセス製法の石鹸が一番だと思っています。洗った後、つっぱったりカサカサしたりしないので。作るのに普通の石鹸より手間がかかるので、値段はやや高い。でもこれがいい。

にはマリウスファーブル社のマルセイユ石鹸を使っています。こちらはコールドプロセス製法ではないけど、気に入っています。とにかく見た目が好き!そして洗いあがりも。

洗い用にはLUSHのみつばちマーチ。これは無添加じゃないけど、単に香りを楽しみたいだけの為に使ってる。甘~い香りの石鹸。手洗い石鹸くらいは遊んでもいいよね?


アレッポとか白雪の詩とかアルガンとか竹墨とか、色々試してきましたが、今のところ、これが私のベスト。
2007.09.12 00:31 | 生活 | トラックバック(-) | コメント(-) |
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